Yoga achter je bureau



Yoga achter je bureau Lange dagen achter je bureau zitten of urenlang achter je computer werken kan problemen met zich meebrengen van spierpijn to RSI tot rugletsel of erger De meeste mensen gunnen zich de tijd niet om ontspanningsoefeningen te doen die pijn kunnen voorkomen.Met Yoga achter je bureau is er een manier waarop je je lichaam de zorg kunt geven die het nodig heeft zonder dat je er je kantoor voor hoeft te verlaten Yoga achter je bureau is een boek dat helpt je vermoeide lichaam en geest op te frissen met eenvoudige oefeningen, die gedaan kunnen worden vanuit je eigen bureaustoel.Julie Lusk gebruikt bewegingen die gebaseerd zijn op de eeuwenoude kunst van de yoga, waarbij ze zich met name richt op de ademhaling, het rekken van de spieren en ontspanningstechnieken.In dit hectische computertijdperk met zijn snelle technologische ontwikkelingen en gecompliceerde informatica, brengt Julie Lusk een gevoel van rust en welzijn en geeft ze een remedie tegen zowel fysieke als emotionele stress.Julie T Lusk is yogalerares sinds 1977 en geeft lezingen over onder andere Yoga achter je bureau een speciale vorm van Hatha yoga die is ontwikkeld voor mensen die de vele uren achter hun computer zitten. Best Download [ Yoga achter je bureau ] By [ Julie T. Lusk ] For Kindle ePUB or eBook – therehabboutique.co.uk

Julie T Lusk, M.Ed, RYT E500 has gobs of experience in stress relief, yoga, relaxation training, guided imagery, and meditation as an international author, recording artist, and workshop leader She loves to offer retreats, trainings, and seminars that are relaxing, reflective and revitalizing Find outat WholesomeResources.com

✓ Yoga achter je bureau☆ PDF Author ☆ Julie T. Lusk interracial romance – therehabboutique.co.uk
  • Paperback
  • 176 pages
  • Yoga achter je bureau
  • Julie T. Lusk
  • Dutch
  • 08 April 2018
  • 9058310809

10 thoughts on “Yoga achter je bureau

  1. Laurie says:

    Great tips for handling stress and for modified yoga postures.

  2. _paegan_ says:

    Received as 2009 Birthday gift.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *